Teambuilding gérer son stress au naturel
Gérer son stress au naturel
- Par tout temps
- 2h
- 6-12
Team building Gérer son stress au naturel
Avec cette activité de team building, Gérer son stress au naturel, nous vous proposons de découvrir comment profiter au maximum des propriétés des huiles essentielles pour rester Zen, au boulot et à la maison. Avec notre Aromathérapeute, vous pourrez découvrir les différentes huiles essentielles qui agissent sur le comportement et l’humeur, et comment les utiliser pour favoriser le sommeil, réduire son exposition au stress, à l’anxiété et renforcer sa confiance en soi et se donner du courage. Dans la seconde partie de l’animation, un atelier pratique permettra aux participants d’élaborer un roll’on et un stick à inhaler, qu’ils pourront emporter et même refaire à la maison. Ce concept de team-building vise à favoriser les échanges et donne une forte dynamique de groupe au-delà des aspects purement professionnels et aide ainsi à renforcer les liens au sein de l’équipe.
Déroulé du teambuilding gestion du stress au naturel
- Présentation de l’activité par notre spécialiste
- Présentation des différentes huiles essentielles qui agissent sur le comportement et l’humeur (sommeil, stress, anxiété, retrouver confiance en soi, se donner du courage …)
- Comment les utiliser au quotidien
- Apports de la phytothérapie ainsi que la nutrition
- Atelier pratique avec création d’un roll’on et d’un stick à inhaler (chaque participant repart avec ses produits et la recette pour les recréer chez lui)
En résumé
Période
Cette activité est organisable toute l'année (automne, printemps, été, hiver) et par temps sec (en extérieur).
Durée
Le team-building gestion du stress dure 2 heures.
Participants
De 6 à 12 personnes. Pas de tenue, ni de condition physique particulière ne sont conseillées pour participer à cette activité de teambuilding.
Localisation
Family Ecolodge, à Batilly-en-Puisaye dans le Loiret, aux confins de l'Ile de France, du Centre Val de Loire et de la Bourgogne, à 1h de l'Ile de France, d'Orléans ou d'Auxerre.
Notre formule de séminaires d'entreprises
Tout compris
nuit, repas, salle de réunion, activités de détente et de cohésion d'équipe ... vous trouverez tout sur place
Lieu central
A 1h30 au sud de Paris
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Lits faits avant votre arrivée, linge de bain fourni.
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